ပြင်သစ်သို့ ရွှေ့ပြောင်းသွားမည်ဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ကမ်းခြေသို့သွားမည်ဖြစ်သည်ဆိုရင် ဘက်စများကို ပိုင်ဆိုင်ရာအရာများနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ပေးရန် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ မြင်ခဲ့ပါသလား။ ဒါက ခက်ခဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Mingv က ကူညီပေးမှာဖြစ်တယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ အရာများကို နှစ်လုံးစွာ ပေါင်းစပ်ပေးနိုင်တဲ့ ရှုံးလွယ်မှုများကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။
စိတ်ဝင်စားခြင်းတွင် ဘက်စများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ကာကွယ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဆုံးအားဖြင့် လှုပ်ရှားမှုအတွင်း ခြားထွက်မည့် ဘက်စများကို ရွေးချယ်ပါ။ အလေးချိန်မြင့်သောအရာများကို ဘက်စ၏အောက်ပိုင်းတွင်၊ လျော့သောအရာများကို အထက်ပိုင်းတွင်ထားပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အားကစားရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘက်စ၏အထိပ်ပိုင်းကို ချိတ်ဆက်ထားရန် သေချာပြီး ပျက်စီးသို့မဟုတ် လျှော့ချမှုမရှိရန် သေချာပြီး ထိန်းသိမ်းပါ။
အသစ်ခြေထုတ်သို့ပြောင်းရာမှာ ကျန်းမာရေးအဆုံးဖြတ်စွာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ မီးဆိုးတွေကို ကောင်းစွာဝယ်ဆောင်လိုက်ရင် အလွယ်တကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံးမှာ လိုအပ်မှုမရှိသောအရာတွေကို ထုတ်ခြင်းဖြင့် အသစ်ထားချင်တဲ့အရာတွေကို အစဉ်အလာဖြင့်စီစဉ်ပါ။ အသေးငယ်တဲ့အရာတွေကို မီးဆိုးထဲမှာ ကာကွယ်မှုအတွက် အသေးငယ်တဲ့အကွာအဝေးများထဲမှာ ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် မီးဆိုးတွင်ဘာမျှဝင်ထားသလဲဆိုတာကို မီးဆိုးတိုင်းမှာ လက်ခံထားလို့ နောက်ပိုင်းတွင် ဖြေရှင်းရာတွင်လည်း လွယ်ကူစေပါတယ်။ ပြောင်းရာအတွင်းမီးဆိုးတွေကို မီးဆိုးတွေကျဆင်းမှုမရှိသောအတွက် နှိပ်ပြီးစီစဉ်ထားပါ။
ပေါက်ခတ်မှုအတွက်သာမက ဒီဘေးတွေဟာ သင့်ရဲ့အိမ်ထဲမှာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဆောင်ထဲမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ မျိုးမျိုးသော နေရာများမှာ သင့်ကို အစဉ်အလာရှိစေဖို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ 3 ခုရဲ့ ဘေးတွေက အရာများကို အစဉ်အလာရှိစေဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူ့တွေကို ကျောက်ခြောက်၊ အဆောက်အအုံများ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် ဆေးပွဲများကို အစဉ်အလာရှိစေဖို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူ့တွေကို အခြေခံပြင်ပြင်ထားသော ပစ္စည်းများဖြင့် ဖန်တီးထားပါတယ်။ ပေါက်ခတ်မှုအတွက် ဘေးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဘေးတွေကို ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ အနုပညာဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများနှင့် ဆေးပွဲများကို အစဉ်အလာရှိစေဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွေ့ရာတွင် ရောင်ရှည်များနှင့် ပင်ပင်ပွင့်များကို ပျော်ရွှင်စေဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ငါမ်းပိုင်း ၅ ချပ်အတွက် ဘက်စ်များ !
ပေါက်ခတ်အတွက် ဘေးတစ်ခုရွေးချယ်ပြီးနောက် ဘေးရဲ့ အရွယ်အစားမှာမက ဘေးရဲ့ ပစ္စည်းနှင့် ဘေးရဲ့ အခြေခံပြင်ပြင်ထားသော အခြေအနေကိုလည်း စဉ်းစားရပါမယ်။ Mingv မှ ဘေးတွေက အရွယ်အစားများနှင့် ရောင်များရှိပါတယ်။ မြင်းသားခြင်း၊ အိမ်ထဲမှာ အစဉ်အလာရှိစေခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထဲမှာ အလှမ်းပြုခြင်းအတွက် Mingv ဘေးက သင့်အတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။ သင့်ဘေးတွေအတွက် အခြေခံပြင်ပြင်ထားသော လက်မှတ်များနှင့် အားလုံးကို သေချာစေဖို့ လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းထားပါ။
အကြီးမားသော ဘက်စတွင် အသေးငယ်သော ဘက်စများကိုထည့်ပါ။ ဘက်စတွင် အသေးငယ်သောအရာများကို နှစ်လုံးစွာထားရန် ပက်ဆေးခြင်းဖြင့်လည်း သုံးနိုင်ပါသည်။ အလေးချိန်မြင့်သောအရာများကို အဆင့်များ၏အောက်ပိုင်းတွင်၊ လျော့သောအရာများကို အထက်ပိုင်းတွင်ထားပါ။ ဘက်စများကို အဆင့်ဆင့်ထားသို့မဟုတ် ချောက်များပေါ်တွင် suspend လုပ်ပြီး အထောက်အလွတ်အားဖြည့်စွက်ပါ။
ကော်ပီရော့တ် © ကင်းဒေါင် မင်းဝီ ပလာစတစ် ကုမ္ပဏီ လီမိတ်တော်။ အားလုံးအခွင့်အရေးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်
အင်တာနက်
EN
