একটি ৫-গ্যালনের খাবারের বাক্স আপনাকে আপত্তিকালে বা যদি আপনাকে একটু বেশি খাবার প্রয়োজন হয়, তখন এটি আপনাকে প্রস্তুত করতে পারে। এই বাক্সে আপনি ও আপনার পরিবারের জন্য নানান ধরনের খাবার থাকতে পারে যখন আপনাকে পুষ্টির প্রয়োজন হবে। এছাড়াও এই সুবিধাজনক বাক্সে চাল, মটরশুঁটি, ক্যানেড ফলসহ ক্যানেড শাকসবজি পাওয়া যায়।
একটি ৫-গ্যালনের বাকেটে রাখা চাল হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবারগুলির মধ্যে একটি। চাল হল সস্তা এবং পেট ভরে দেওয়া এমন একটি খাবার, যা থেকে আপনি অনেক ধরনের জলপাই তৈরি করতে পারেন। চাল হল এমন একটি জিনিস যা আপনি যদি ফ্রাইড রাইস বা সুপ রেসিপি তৈরি করতে চান, তাহলে তা উভয় ক্ষেত্রেই উপযোগী। মটরশুগুলোও অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার। মটরশু থেকে আপনি প্রোটিন এবং ফাইবার পান, যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী। অন্যান্য বুদ্ধিমান খাবারগুলি যা আপনি আপনার বাকেটে রাখতে পারেন: ক্যানেড ফল এবং শাকসবজি, পাস্তা এবং অটস।
আসলে একটি ৫-গ্যালনের বাকেটের খাবার থেকে সর্বোচ্চ উপকার নেওয়ার জন্য, আপনাকে সংগঠিত থাকতে হবে। প্রথমেই পুরানো খাবারগুলি ব্যবহার করুন যাতে কিছুই নষ্ট না হয়। এবং আপনার বাকেটকে একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় রাখুন, যা খাবারগুলি তাজা থাকতে সাহায্য করবে। কিছু ভাল স্টোরেজ পদ্ধতি এবং খাবারের চালাকতা ব্যবহার করে, আপনি আপনার আপটি খাবার থেকে সর্বোচ্চ উপকার নিতে পারেন।
খাবার রাখতে 5-গ্যালনের বাকেট ব্যবহার করার অনেক ভালো কারণ আছে। একটি প্রধান কারণ হলো, তা উভয়ই সংরক্ষণযোগ্য এবং পোর্টেবল। যদি আপনি আপনার প্যান্ট্রিতে খাবার রাখেন বা ক্যাম্পিংয়ে নিয়ে যান, 5-গ্যালনের বাকেট জীবন বাঁচাতে পারে। একটি জরুরি অবস্থায় যদি আপনার কাছে খাবারের বাকেট থাকে, তবে আপনি আরও নিরাপদ থাকতে পারেন। তা যে আপনার কাছে ইতিমধ্যে খাবার প্রস্তুত আছে, তা কঠিন সময়ে আপনাকে আরও নিরাপদ অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনি খাদ্য নষ্ট করার কম করতে চান, তবে 5-গ্যালনের বাকেটে খাবার রাখার একটি ভালো বিষয় হলো এটি আপনাকে খাবার নষ্ট করতে বারণ করতে পারে। বাকেটে খাবার রাখার মাধ্যমে আপনি আপনার খাবারের ইনভেন্টরি করতে পারেন এবং এটি খারাপ হওয়ার আগে ব্যবহার করতে পারেন। এটি খাবার নষ্ট হওয়া এবং ট্র্যাশে যেতে বারণ করে। এবং আমরা বাকেটে খাবার প্রস্তুত রাখি যাতে আপনি দোকানে গিয়ে যে জিনিস কিনতে পারেন তা ব্যবহার না করে। আপনি যদি আপনার বাকেটের খাবার ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন থাকেন, তবে আপনি ঘরে নষ্ট করা কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
অনলাইন