အစားအစာ ၅-ဂેလોန် ဘက်တဲတစ်ခုသည် ရောဂါမှ ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အနည်ပိုထိုးလိုပါက ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီဘက်တဲများသည် သင့်နှင့် သင့်မိသားစုအား အစားအစာလိုအပ်သည့်အခါ မျိုးမျိုးသောအစားအစာဖြင့် ပြည့်စုံနိုင်ပါသည်။ ထို့ပြင် ဒီလွယ်တဲဘက်တဲများတွင် ဆော့၊ ပီး၊ ကန်ထဲမှာသားထားသော အသီးများနှင့် ကန်ထဲမှာသားထားသော အသားအရာများလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ငွေပြာတစ်ခုထဲမှာ ဆန်သည် အရေးဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်က ကျွန်တော်တို့ဟာ မျိုးစေ့များစွာလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆန်က သင့်ဟာ ပါဝင်ပြီး အစားအသောက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်၊ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဟင်းချက်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ပဲများလည်း အရေးကြီးသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပဲများထဲမှာ ပရိုတီန်နဲ့ ဖိဘားရှိပြီး ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကို ကူညီပါတယ်။ အခြားအရေးကြီးသော အစားအစာများကို ငွေပြာထဲမှာထားနိုင်ပါတယ်- ကားထဲမှာရှိသော အသီးအပင်များ၊ ပါစတာနဲ့ အိုက်စ်တွေ။
ငွေပြာတစ်ခုထဲမှာရှိသော အစားအစာကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုဖို့ သင့်တာက အစဉ်အလာကောင်းဖြစ်ရမယ်။ အဟောင်းဆုံးအစားအစာကို ပထမဆုံးပြီး အမှန်တကယ်မှာ မပျက်စီးပါဘူး။ သင့်ငွေပြာကို အသံ့အမှတ်ရှိနေရာမှာ ထိုးပြီး အစားအစာကို သောက်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းသော ထိုးသိမ်းပုံစံများနဲ့ အစားအစာကို အသုံးပြုဖို့ သင့်တာကို သင့်ငွေပြာကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အစားအစာကို ၅-ဂယ်လန် bucket ထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းတွင် ကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာများရှိပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းအရာတစ်ခုက ဒါမျိုးဟာ သိမ်းဆည်းနိုင်တယ် နဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်တယ်လို့ပါ။ မီးချင်းထဲမှာ အစားအစာကို သိမ်းဆည်းခဲ့တဲ့အခါ သို့မဟုတ် ကမ္ဘာလောင်းသွားတဲ့အခါ ၅-ဂယ်လန် buckets ဟာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာတစ် bucket ရှိလျှင် လျှော့ချချိန်မှာလည်း သင့်ကို မျှော်လင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်အား စားသောက်ရန် အစားအစာအရedy ရှိနေတဲ့အခါ ဒါက ခက်ခဲတဲ့အချိန်မှာ သင့်ကို ပိုမို ဝေဖန်စေပါတယ်။
အစားအစာကို လျှော့ချလို့ရန် ကြိုးပမ်းနေတဲ့အခါ ၅-ဂယ်လန် bucket ထဲမှာ အစားအစာရှိခြင်းက သင့်အား အစားအစာလျှော့ချဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အစားအစာကို bucket ထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းက သင့်အား အစားအစာကို အသစ်ထံမှာ ကျန်ရစေခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါက အစားအစာက ကျန်ကျန်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပြီး အဆိုပါအရာကို အသစ်ထံမှာ လျှော့ချခြင်းကို ကန့်သတ်ပေးပါတယ်။ အစားအစာကို bucket ထဲမှာ သုံးစွဲနိုင်ဖို့ သင့်ကိုယ်တိုင် သုံးစွဲနိုင်တဲ့အခါ သင့်အား အိမ်မှာ လျှော့ချခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ကော်ပီရော့တ် © ကင်းဒေါင် မင်းဝီ ပလာစတစ် ကုမ္ပဏီ လီမိတ်တော်။ အားလုံးအခွင့်အရေးကို ထိန်းသိမ်းထားသည်
အင်တာနက်
EN
